Diare merupakan salah satu penyakit yang sudah tidak asing lagi dikalangan masyarakat. Penyakit ini tidak hanya diderita oleh kaum dewasa, anak-anak pun bisa terkena penyakit diare. Salah satu penyebab terjadinya diare yaitu dari makanan yang kita konsumsi setiap harinya. Makanan pedas dan makanan yang tidak hygienis dapat memicu terjadinya diare. Jika salah dalam hal penanganannya, bisa berakibat fatal. Oleh karena itu ada baiknya mengetahui cara mengatasi diare secara alami, agar penyakit diare yang diderita tidak semakin parah.
1. Istirahat
Istirahat merupakan salah satu cara mengatasi diare secara alami. Dengan istirahat sistem pencernaan akan kembali normal seperti biasanya.
2. Perbanyak minum air putih
Penderita penyakit diare akan banyak kehilangan cairan tubuh, karena penderita akan sering bergerak dan bahkan bisa muntah. Untuk itu minumlah air putih sebanyak mungkin untuk membantu tubuh terhindar dari dehidrasi.
3. Kunyit
Cara yang satu ini sudah teruji khasiatnya untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit yang berhubungan dengan sistem pencernaan. Cukup dengan mencampurkan satu sendok teh kunyit yang sudah dihaluskan kedalam satu gelas air hangat. Minum secara teratur sampai gejala terakhir. Fungsi kunyit sendiri yaitu sebagai penyeimbang sistem pencernaan, dan menambah flora sehat di usus.
4. Teh
Minum teh hitam, raspberry, chamomile, jahe, dan teh blackberry di antara waktu makan juga dipercaya dapat menenangkan perut dan mengurangi dehidrasi.
5. Daun jambu biji
Menurut orang tua dulu, daun jambu biji ternyata juga mampu mengatasi diare. Dengan rasa yang agak sepat, daun jambu biji mampu mengembalikan sistem pencernaan menjadi lancar kembali.
6. Pisang kapok
Pisang kapok yang digunakan sebagai penawar diare yang alami adalah pisang kapok yang setengah matang. Sama halnya dengan daun jambu biji, pisang kapok juga mampu mengatasi masalah pencernaan seperti diare.
Cara-cara diatas dapat Anda gunakan untuk mengatasi masalah pencernaan seperti diare pada anak maupun mengatasi diare pada orang dewasa. Biasakan untuk menjalani pola makan hidup sehat, agar sistem pencernaan dan organ tubuh lainnya tetap sehat. Semoga dengan artikel yang pendek ini dapat bermanfaat bagi para pembaca.
1. Istirahat
Istirahat merupakan salah satu cara mengatasi diare secara alami. Dengan istirahat sistem pencernaan akan kembali normal seperti biasanya.
2. Perbanyak minum air putih
Penderita penyakit diare akan banyak kehilangan cairan tubuh, karena penderita akan sering bergerak dan bahkan bisa muntah. Untuk itu minumlah air putih sebanyak mungkin untuk membantu tubuh terhindar dari dehidrasi.
3. Kunyit
Cara yang satu ini sudah teruji khasiatnya untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit yang berhubungan dengan sistem pencernaan. Cukup dengan mencampurkan satu sendok teh kunyit yang sudah dihaluskan kedalam satu gelas air hangat. Minum secara teratur sampai gejala terakhir. Fungsi kunyit sendiri yaitu sebagai penyeimbang sistem pencernaan, dan menambah flora sehat di usus.
4. Teh
Minum teh hitam, raspberry, chamomile, jahe, dan teh blackberry di antara waktu makan juga dipercaya dapat menenangkan perut dan mengurangi dehidrasi.
5. Daun jambu biji
Menurut orang tua dulu, daun jambu biji ternyata juga mampu mengatasi diare. Dengan rasa yang agak sepat, daun jambu biji mampu mengembalikan sistem pencernaan menjadi lancar kembali.
6. Pisang kapok
Pisang kapok yang digunakan sebagai penawar diare yang alami adalah pisang kapok yang setengah matang. Sama halnya dengan daun jambu biji, pisang kapok juga mampu mengatasi masalah pencernaan seperti diare.
Cara-cara diatas dapat Anda gunakan untuk mengatasi masalah pencernaan seperti diare pada anak maupun mengatasi diare pada orang dewasa. Biasakan untuk menjalani pola makan hidup sehat, agar sistem pencernaan dan organ tubuh lainnya tetap sehat. Semoga dengan artikel yang pendek ini dapat bermanfaat bagi para pembaca.